GRAVITY

Feel It
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 تدليك الوجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tota Girl
tota(v.i.p
tota(v.i.p
avatar

عدد الرسائل : 210
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 26/05/2007

مُساهمةموضوع: تدليك الوجه   الثلاثاء مايو 29, 2007 1:29 pm




عرف
عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف
من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء
التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
تدليك الوجه:

انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية



لتنفيذ التدليك..

1-الجبين:
دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
العينان:
دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة:
اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان:
اضغطي
بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت
خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان :
اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mariam galal
عضو شغال زى الفل
عضو شغال زى الفل


عدد الرسائل : 186
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 26/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: تدليك الوجه   الخميس مايو 31, 2007 11:53 am

نايس توبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تدليك الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
GRAVITY :: Girls :: care of body.chating.styling-
انتقل الى: